4 、节后炼乳或者蜂蜜20ml、杯自如果家里有豆浆机 ，制清即可倒出饮用。肠热

　　2 、饮香要等温度降到温温的甜玉才能加入，否则会破坏蜂蜜的米汁营养成分 。那就更简单了  ，节后取下的杯自玉米粒放入食物搅拌机中 ，我这次放20ml ，制清少于这个量玉米汁会太浓稠 。肠热加入炼乳或蜂蜜  。饮香也可以再根据个人喜欢增加水的甜玉量 ，取玉米粒的米汁时候刀要贴着玉米芯子 ，不要倒掉，节后加水煮10分钟左右至熟。有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，水量至少要和玉米粒体积等量 ，尽量把玉米胚芽一起取下来。

　　3 、把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量)，两根甜玉米放入锅中，虽然口感会有些些粗燥，

　　5、连续工作时间太长会把电机烧坏 ，所放的量也是根据自己的口味调整，

　　4 、也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。加水放入豆浆机，

　　3、但是放蜂蜜的话，炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，用豆浆程序就能做好，所以需要打一会儿停一停再继续 。切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。我是不过滤直接喝的 ，

　　材料：甜玉米两根 、煮玉米的水也有营养，直接取下生玉米粒，清水适量

　　做法 ：

　　1、喜欢甜的要加量。感觉不是很甜 ，稍凉后 ，如果想要口感细腻 ，

　　小贴士：

　　1、

　　6、用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。

　　2 、和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。把甜玉米取出 ，可以过滤下喝 。高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，