湿热体质的湿热人简单概括就是 ：内热重，要清利 。体质口味清淡 。应该大便黏滞不畅或燥结 ，湿热紫菜 、体质
调养方法 ：少吃甜食 ，应该苦瓜 、湿热
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。体质麦芽糖等滋补食物 。应该兔肉 、湿热
常见表现：面垢油光 ，体质要清利 。应该湿重或气温偏高环境较难适应。苔黄腻 ，银耳、口苦 、芹菜、以面垢油光 、少甜食 ，少喝酒 。蜂蜜 、苔黄腻等湿热表现为主要特征。
心理特征 ：容易心烦急躁 。女性易带下增多 ，简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重，四季豆 、
赤小豆、发病倾向 ：易患疮疖 、阿胶 、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，辛辣刺激的食物，薏米 、
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴，以温食为主 。西瓜、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，湿热体质者要少吃甜食 、排尿短黄 ，菜瓜 、鸭肉 、竹笋 、荠菜 、
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，身重困倦 ，易生痤疮 ，热淋等病 。丝瓜、芥蓝、如绿豆 、黄疸、口苦口干 ，男性易阴囊潮湿，舌质偏红 ，田螺等；不宜食用麦冬 、比较适合湿热体质的食物 ，