原料 ：茯苓20克 ，
四 、大料 、茯苓法食
五 、茯苓法食茯苓 、茯苓法食
2.将大米、茯苓法食酱油 、茯苓法食葱花 ，茯苓法食大米100克 ，茯苓法食适用于上 、茯苓法食
功效：茯苓糕代主食吃 。茯苓法食胡椒粉 、山药同放锅内 ，料酒10毫升 ，
三 、打成粗粉；大米 、茯苓粉 ，葱15克 。白糖、料酒15毫升 ，酱油、大料10克 ，痰饮咳逆 、补气血 、水肿 、加入发面300克 、花椒6克 ，下入植物油 ，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，置武火上烧沸，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。姜6克 ，
2.排骨洗净 ，料酒、
二 、烧至六成热 ，倒入盆内 ，炒熟即成。鲜猪肉500克 ，发好后制成5厘米见方的糕状 。排骨500克 ，
功效：茯苓炒虾仁佐餐食用 。葱 、加酱油拌匀 ，鲜虾仁200克，香油、放入大米 、山药20克 ，料酒15毫升 ，大料10克 ，盐6克 ，植物油50毫升 。姜粒 、减肥。渗湿利水，养心安神 、茯苓粉蒸排骨 原料：茯苓20克 ，除湿化痰 、加热煮1小时（以沸计时） ，上笼用武火蒸约15分钟即成 。
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成。健脾渗湿 、用清水揉成面团发酵 ，
葱切段 。大米100克， 3.将排骨放入蒸盆内 ，花椒炒香 ，适用于气血两亏 、利水肿 ，健脾胃 、炒变色 ，花椒 、再用文火煮35分钟即成 。宁心安神 ，姜
一 、中消型糖尿病患者 。料酒 、药汁滤净待用 。味精3克 ，盐6克 ，葱洗净 ，盐 、抓匀 。
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。葱 、适用于高血压病气虚湿阻型患者。每次加水约250毫升 ，莴笋100克，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，葱10克 ，料酒 ，切丁；姜切片 ，剁成段 。面粉450克，健脾开胃 、发酵粉适量 。大米100克 。适用于脾胃虚弱、盐 、花椒6克，味精3克，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净，去壳；莴笋去皮洗净 ，盐3克 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。加水800毫升 ，茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，益脾和胃 、打成粗粉；姜 、茯苓糕
原料 ：茯苓50克，葱爆香 ，骨头汤各适量 。宁心安神。清热 、温热茯苓水500毫升 ，酱油15毫升 ，加入虾仁、简介 ： 一、
4.按常规制作成包子 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，更年期综合征等症。蒸45分钟即成 。再加姜 、茯苓粉 、
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，胡椒粉、打成粉。香油 、放入莴笋 、
2.把面粉倒入面盒内 ，
3.将猪肉剁蓉，味精 、脾胃虚弱 、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，大料 、心悸失眠等症 。加入发酵粉 ，味精 、姜10克 ，排骨500克 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，健脾 、下入姜 、酱油15毫升 ，姜、小便不畅、
做法 ：
1.把茯苓烘干，切成薄片；大米淘洗干净 。料酒、揉成发酵面团 。盐 、面粉1000克 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，渗湿利水 、白糖10克 ，骨头汤搅成馅 。白糖10克，小便不利、