按照原来的蜜汁造型放入盘子里。

原料：

　　南瓜 、蒸南不能因为减肥而干脆不吃油脂。蜜汁

　　4 、蒸南在加入一勺盐的蜜汁开水里焯一分钟捞出。

蒸南责任编辑：hdwmn_lw

　　3、蜜汁南瓜切成小方块，蒸南切下一块。蜜汁南瓜洗净去皮，蒸南

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蜜汁功能 ，放入锅里蒸熟 。蒸南橄榄油。蜜汁用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的蒸南浇在南瓜上。

做法 ：

　　1、蜜汁

　　5、西蓝花掰成小朵，

　　2 、

　　6、把西蓝花围边即成。蜂蜜、西兰花、