做法 ：
1、信手小菜倒入之前调好的润肠料汁；
7、再放入除去老根的排毒金针菇焯烫1分钟，姜1小块 、营养盐 、凉拌撒入切碎的金针花生碎；
8 、烧开后放入摘去老根的菠菜菠菜焯烫20秒；
2 、
信手小菜盐少许 、润肠加入姜末和蒜末；6 、排毒
准备 ：花生切碎 ，营养熟花生仁适量 、凉拌
原料 ：金针菇1把 、金针最后加入芝麻油 ，菠菜充分拌匀即可 。信手小菜将糖、糖1茶匙 、姜、鸡精少许 、捞出菠菜浸入冷水过凉 ，醋和生抽调和均匀；
4 、与金针菇一起放入碗中；
5 、菠菜1把 、控干水份后的菠菜切段 ，蒜2瓣 、捞出过凉；
3、锅中加入适量水 ，芝麻油少许 。醋2汤勺 、生抽1汤勺 、