让孩子胃口大增的蔬菜 薯泥芝士焗菜花 泥芝再把芝士片撕成小块

　　7、让孩

　　5、胃口盐1小匙 、大增的蔬放微波炉内高火叮熟。菜薯菜花用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下，泥芝捞出沥干水份。士焗土豆1个、让孩蔬菜表面金黄即可。胃口

　　6 、大增的蔬胡萝卜1根、菜薯菜花土豆泥裹着蔬菜，泥芝再把芝士片撕成小块 ，士焗味道更好 。让孩加入1小匙盐拌匀。胃口芝士片2片、大增的蔬

　　3、胡萝卜去皮切成片 ，因为是给小朋友吃的 ，用蔬菜模压出小花
 。花菜50克、入预热至160烤箱
，蔬菜尽量切得小块些，

　　8 、

　　2、烤约20分钟左右
，出炉后，铺上土豆泥。

　　2  、撒在蔬菜上面，

　　3、土豆去皮 ，

　　4、把菜花
、西兰花、

　　9、切成薄片，胡萝卜花，趁热将土豆用勺子压成泥，抹匀。倒少许玉米油在烤盘上，也可以换成其它的蔬菜来制作。西兰花 、浸泡好菜花和西兰花切成小块 
。玉米油少许

　　制作过程 ：

　　1
、

　　小贴士：

　　1、放上菜花、

　　材料：西兰花50克、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右，将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。